Bonjour à tous et Bonne année !

Cette semaine, sur le podcast (cliquez ici pour l'écouter) on vous a partagé quelques conseils pour se fixer des objectifs sur l'année et les tenir ! Ce n'est pas une mission toujours simple, car on est souvent plein de bonne volonté en début d'année, sauf qu'avec le temps, on peut avoir tendance à perdre la motivation. Voilà pourquoi un des conseils que l'on donne est de diviser son objectifs par étapes atteignables. Cela permet d'avoir l'impression d'avancer ! Voici un imprimable qui pourra vous aider dans cette tâche ! Cliquez ici pour le télécharger :)

A vous de jouer !

Sarah et Iris